إذا كنت تريد إنقاص وزنك ولكنك لا تعرف من أين تبدأ، فهذا التطبيق مناسب لك. يتيح لك التطبيق مراقبة جسمك والتخطيط لفقدان الوزن، وبالتالي يسمح لك بفقدان الوزن بشكل أسرع وأكثر أمانًا. سيشعر مستخدم التطبيق بالثقة التامة عندما يعمل التطبيق على تحسين احتياجات كل مستخدم وسيوفر أعلى قدر من الفعالية لمستخدمي هذا التطبيق.
عداد السعرات الحرارية
يقوم التطبيق بمراقبة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها وكذلك القيمة الغذائية للطعام الذي تتناوله، وهو ما سيكون عاملاً مهمًا وضروريًا للغاية لدعمك كثيرًا في رحلتك لاختبار جسمك وفقدان الوزن بشكل أفضل.- مجاني وسهل الاستخدام: تطبيق يسمح لك بتتبع السعرات الحرارية التي تتناولها وتضيعها بسهولة، وستستخدمه لتتبع كل سعرة حرارية تدخل جسمك لتسهيل خسارة الوزن.
- قاعدة بيانات شاملة للطعام: سيتمكن المستخدمون من تتبع كمية الطعام التي يتناولونها والتخلص منها كل يوم بكل سهولة، تمامًا مثل المذكرات التي تتعقب تناول الطعام بسهولة أكبر.
- تتبع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية والمغذيات الكبرى: يمكن لمستخدمي التطبيق أيضًا تتبع القيمة الغذائية وكميات العناصر الغذائية في الطعام الذي يستخدمونه يوميًا بسهولة لأن التطبيق مزود بإمكانيات حساب القيم الغذائية الممتازة.
- ماسح الباركود: سيكون هناك ماسح ضوئي مدمج للباركود لك، والذي سيقوم بمسح الباركود ودمج جميع المعلومات الخاصة بك بشكل أكثر جاذبية وتحديدًا، ومحددًا للمستخدم، وسهل التتبع.
الصيام المتقطع
يتيح لك التطبيق الحصول على خطة محددة وسيتم تذكيرك دائمًا بالقيام بالأشياء بشكل أفضل وبوعي أكبر، ويجب على المستخدمين استخدامه وتلقي الإشعارات التي ستكون فعالة بشكل كبير في رحلة إنقاص الوزن.- تنوع خطط الصيام: لإنقاص الوزن أو القيام بذلك، فأنت بحاجة إلى خطة محددة ومتقطعة لمتابعتها وستكون رحلة إنقاص الوزن أسهل وأكثر علمية، وهذا سيكون مهمًا وضروريًا للغاية لرحلة إنقاص الوزن الخاصة بك.
- تذكير دقيق بالصيام والأكل : خاصة إذا كان هذا التطبيق يذكرك بالصيام والشرب لمساعدتك على إنقاص الوزن، فلن تتمكن من تذكر ذلك وسوف يفهم ذلك ويذكرك بالقيام بشكل أفضل.
- تتبع ساعات الصيام والتقدم: ستحصل على أهم المعلومات الدقيقة حول لياقتك البدنية بالإضافة إلى الأشياء التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار في رحلة إنقاص الوزن، سيكون هذا مهمًا جدًا وسيساعدك كثيرًا.
الوصفات
سيكون هناك الكثير من الوصفات وكذلك خطط إنقاص الوزن لك، ستحتاج إلى استشارة واختيار الوصفة والخطة المناسبة لك، ولكن يمكن تغيير الخطة بسهولة ويمكنك تحديث الخطة بالكامل لخدمة فقدان الوزن بشكل أفضل، سيكون هذا تطبيقًا مفيدًا ومهمًا لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن.- أكثر من 1500 وصفة لذيذة: سيكون اتباع نظام غذائي علمي وفقدان الوزن أمرًا صعبًا، لذا سيحتوي التطبيق على الكثير من الطرق لك، بما في ذلك أكثر من 1500 وصفة لذيذة لتختارها وتتعلمها.
- وصفات جديدة تضاف أسبوعيا: سيكون لدى اللاعبين الكثير من الصيغ الجديدة لفقدان الوزن كل أسبوع، وستكون هذه صيغة مهمة وضرورية بشكل لا يصدق لتلبية احتياجاتك كثيرًا.
- وضع الطبخ مع التعليمات: سيكون هناك الكثير من أوضاع الطبخ والوصفات المختلفة، كل ما على مستخدم التطبيق فعله هو النظر إليه واتباع تعليمات هذه الوصفة بسهولة، وهو ما سيكون مريحًا للغاية.
- خطط وجبات قابلة للتخصيص : سيكون لديك خطط لكل وجباتك ولكن ليست كلها متماثلة، يمكنك تخصيص وتحديث خطة الوجبات لتناسب رغباتك وتفضيلاتك.
- أهداف السعرات الحرارية بناءً على الإحصائيات: سيكون لديك هدف محدد، وستكون الإحصائيات المتعلقة بمعايير ومؤشرات السعرات الحرارية الخاصة بك عاملاً مهمًا وأساسيًا سيساعدك على فهم السعرات الحرارية في جسمك والتعديل وفقًا لذلك.
- تتبع التقدم والرسوم البيانية: يمكن للمستخدمين تتبع تقدم فقدان الوزن بسهولة من خلال مخططات محددة تحتوي على بيانات جذابة ودقيقة بشكل لا يصدق، والتي ستكون أهم التفاصيل التي يحتاجها مستخدمو هذا التطبيق.
- تحقيق الأهداف دون جوع: سيتمكن مستخدمو هذا التطبيق من تحقيق أهدافهم بسرعة دون القلق من الجوع، وسيكون تحقيق هذا الهدف هو العامل الحاسم في نجاح التطبيق عندما تصل الفعالية إلى الحد الأقصى ولكن لا يتم استنزاف الجسم أو التأثر به.