يمكن أن تشعر عيناك بالرطوبة والاسترخاء والإشراق من خلال 10 دقائق من تمارين العين اليومية. تم تصميم تمارين اليوجا للعين من VisionUp لتحسين قوة ومرونة العضلات التي تتحكم في حركة العين. يمكن أن تساعد هذه التمارين في تحسين تنسيق العين وتتبع العين وتركيز العين والرؤية. تمارين العين مفيدة لأولئك الذين يعانون من إجهاد العين أو مشاكل الرؤية الأخرى مثل جفاف العين أو احمرار العين أو حكة العين أو حرقها أو عدم وضوح الرؤية أو عدم الراحة أو الألم في العينين.
أكبر مكتبة لتمارين العين وخطط التدريب
مع VisionUp، لن تنفد تمارين العين التي يمكنك تجربتها أبدًا. يضم التطبيق أكبر مكتبة من التمارين وخطط التدريب، حتى تتمكن من تخصيص تدريبك بما يتناسب مع احتياجاتك. سواء كنت تبحث عن تقليل إجهاد العين أو تحسين تركيز العين، فإن VisionUp يحتوي على تمارين يمكن أن تساعدك.
تقنيات التنفس لتحقيق التآزر
كما ذكرنا، يستخدم VisionUp تقنيات التنفس لخلق التآزر مع تمارين العين. وهذا لا يجعل التمارين أكثر فعالية فحسب، بل يساعد أيضًا في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء. يمكن للمستخدمين تحسين صحتهم العقلية ورفاهيتهم بشكل عام من خلال ممارسة هذه التقنيات بانتظام.
واجهة سهلة الاستخدام
إن التصميم والتخطيط البسيطين لـ VisionUp يجعلان تعلمه واستخدامه أمرًا سهلاً. الروتينات سهلة المتابعة ولن تستغرق أكثر من بضع دقائق من وقتك. يحتفظ التطبيق بالنتائج حتى تتمكن من التفكير في إنجازاتك والشعور بالرضا عن نفسك.
آمن للأطفال من جميع الأعمار
تطبيق VisionUp مناسب لجميع الأعمار، من الطلاب إلى المحترفين العاملين إلى المتقاعدين. التمارين مرنة ويمكن تعديلها لتلبية احتياجات كل فرد. وحقيقة أنه مجاني لا تشكل مشكلة أيضًا؛ حيث إن الميزات المفيدة للتطبيق متاحة لأي شخص.
يحسن صحة العين ويقلل من الانزعاج
ولعل الميزة الأكثر جاذبية في VisionUp هي أنها تساعد على تحسين صحة العين وتقليل الانزعاج. ويمكن أن يكون هذا بمثابة منقذ حياة للأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت أمام الشاشات. ومن خلال ممارسة تمارين العين بانتظام، يمكن للمستخدمين تقليل إجهاد العين وجفافها وعدم الراحة، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد في العين.
تنزيل VisionUp Eye Exercises v3.3.31 MOD APK (Premium Unlocked)
تنزيل (20M)
