هل تبحثين عن عصير او مشروب صحي ولذيذ يعزز طاقتك ويقوي مناعتك؟
إليك وصفة العصير الذهبي السحري،
غني بالفيتامينات والمعادن،
وسهل التحضير في المنزل.الدواء السحري في كوب واحد
مشروب ذهبي يقوي المناعة ويحارب الأمراض
المكونات
1- نصف كيلو زنجبيل طازج او حسب الرغبة
2- كيلو ليمون طازج او حسب الرغبة
3- كيلو برتقال طازج
4-نصف كيلو يوسف افندي طازج
4- 7 اقرص فيتامين c حسب الكمية
5- 1 ملقة كبيرة كركم كبيرة او كركم طازج
6- 1ملعقة كبيرة فلفل اسود بودرة او كبابة او البهار الحلو اختياري
7- 3 ملاعق بودرة تانج او اي نوع من انواع النكهات الاخرة اختياري
طريقة التحضير:
إليك وصفة العصير الذهبي السحري،
غني بالفيتامينات والمعادن،
وسهل التحضير في المنزل.الدواء السحري في كوب واحد
مشروب ذهبي يقوي المناعة ويحارب الأمراض
1- نصف كيلو زنجبيل طازج او حسب الرغبة
2- كيلو ليمون طازج او حسب الرغبة
3- كيلو برتقال طازج
4-نصف كيلو يوسف افندي طازج
4- 7 اقرص فيتامين c حسب الكمية
5- 1 ملقة كبيرة كركم كبيرة او كركم طازج
6- 1ملعقة كبيرة فلفل اسود بودرة او كبابة او البهار الحلو اختياري
7- 3 ملاعق بودرة تانج او اي نوع من انواع النكهات الاخرة اختياري
طريقة التحضير:
- نغسل الفواكة جيد حتي نزيل كل الشوائب منها
- اعصري جميع المكونات مع قشورها.
- صفّي العصير واحتفظي بالقشور.
- جففي القشور واطحنيها.
- استخدمي الخليط كمشروب أو كبهار.
- يعزز المناعة
- يقلل الالتهابات
- يحسن الهضم
- يمد الجسم بالطاقة
- يحسن المزاج